[第7回]まちゼミ各講座紹介

 【お知らせ】(7/14更新)

 

受付終了講座のご案内

●No.35 “コツ”をおさえた美味しいシフォンケーキ

●No.01 3種類の珈琲抽出器具の使い方を学ぼう!

●No.02 旬の野菜で常備菜を作ろう!

●No.23 らくちんニットパンツ

●No.18 癒しのセルフマインドフルネス講座

●No.09 骨の健康見直しませんか?骨密度測定会!

●No.10 はじめての消しゴムはんこ

一部の回のみ受付終了している講座

●No.41 《お子さま向け》お仕事体験!(7/24①のみ)

●No.15 歯のセルフホワイトニング体験!!(7/10のみ)

●No.25 高橋副店長の初心者でも楽しめる卓球教室(7/21のみ)

 

 


 

お申し込みは、各店へ「まちゼミの申込みです」とお電話ください。 

 

【 お申し込み前に必ずお読みください 】

・講座についてのお問い合わせも、お気軽に各店へお電話ください。

・講座によっては受付開始日が違うことがあります。

・申込みは、各店受付時間内にお願いします。

・受付時間と営業時間が違う場合があります。

・開催店と会場が異なる場合があります。

・申込み初日は、電話回線が混雑している場合がございます。

・受講対象者が限定されている講座もあります。

・各講座ともに、申込みの際に受講時の持ち物をご確認ください。

・小学生以下のお子様は保護者同伴での参加をお願いします。

・定員になり次第締め切らせていただきます。

 



アイコンの説明:●初参加  まちゼミ初参加店 [こども]お子様も受講OKな講座

きれい学部 5講座

No.15 歯のセルフホワイトニング体験!!

今話題!!痛みなく歯の汚れを落とす、セルフホワイトニングを体験してみませんか?

 

7/10 (水) 受付終了

7/22 (月)

8/8 (木)

11:00~15:00の間で40分程度

 

講師:加藤 由美

会場:下記店舗

定員:1日5名

材料費:1,000円(ホワイトニングで使用するマウスピースや歯ブラシなどの料金)

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

Beauty salon kaui

住所:越ケ谷1-10-11 ハラグチビル302

定休日:火曜日

申込受付時間:10:00~19:00

電話番号:070-4375-7559

 

 

No.37 自分のサイズ知っていますか?【プロによる採寸】

<無料採寸>服選びに必要なサイズを7か所採寸いたします。今後のお洋服選びにご活用ください。(採寸は店主が行います)

 

期間内の全営業時間(要予約)

 

講師:山本 悠太

会場:下記店舗

定員:1名または1組(4名まで)

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

ウッドペッカー ベスト専門店

住所:越ヶ谷1-15-13 ロイヤルビル301号室

定休日:不定休

申込受付時間:11:00~17:00

電話番号:048-700-4938

 

 

No.41 《お子さま向け》お仕事体験! [こども]

簡単な接客マナー研修、メークレッスン(チーク・リップのみ)、ハンドマッサージ、※ママのお顔や手を借りて一緒にレッスンします。

 

7/24 (水) 

①11:00~12:00  受付終了

②14:00~15:00

8/8 (木) 

①11:00~12:00 

②14:00~15:00

 

講師:ビューティーディレクター

会場:下記店舗

定員:各回4組

材料費:なし

対象:3歳~小学生のお子さま(男の子も大歓迎!)

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

POLA THE BEAUTY 越谷東口店 

住所:越ヶ谷1-1-7

定休日:日、祝

申込受付開始日:7/3(月)~

申込受付時間:10:00~19:00

電話番号:048-963-8755

 

 

No.42 むくみすっきり!オイルでリンパマッサージ

足のツボを刺激し、リンパを流してすっきりして頂く体験です。(カウンセリング・フットバスのサービス込み)

 

7/9 (火)、7/13 (土)、7/16 (火)、7/17 (水)、7/22 (月)、8/3 (土)、8/5 (月)、8/7 (水)

各10:00~17:00の間で40分程度

 

講師:担当エステティシャン

会場:下記店舗

定員:1日4名

材料費:1,000円(材料費)

対象:女性限定

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

POLA THE BEAUTY 越谷東口店 

住所:越ヶ谷1-1-7

定休日:日、祝

申込受付開始日:7/3(月)~

申込受付時間:10:00~19:00

電話番号:048-963-8755

 

 

No.43 頭皮マッサージですっきりリフトアップエステ

清涼感のあるローションをつけてのヘッドケアをメインにしたお顔のお手入れです。(美白パックをのせたい方のみ+1,296円)メイク付き!

 

7/9(火)、7/13(土)、7/16(火)、7/17(水)、7/22(月)、8/3(土)、8/5(月)、8/7(水)

各10:00~17:00の間で75分程度

 

講師:担当エステティシャン

会場:下記店舗

定員:1日4名

材料費:2,160円(材料費)

対象:女性限定

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

POLA THE BEAUTY 越谷東口店 

住所:越ヶ谷1-1-7

定休日:日、祝

申込受付開始日:7/3(月)~

申込受付時間:10:00~19:00

電話番号:048-963-8755

 

 

ちしき学部 19講座

No.01 3種類の珈琲抽出器具の使い方を学ぼう!

ペーパードリップ、フレンチプレス、水出しの3種類の珈琲抽出器具の使い方、味の違いを学んで自分好みの抽出方法を探してみましょう。

 

7/21 (日) 11:00~12:00  受付終了

7/30 (火) 11:00~12:00  受付終了

 

講師:荒井 晴美

会場:下記店舗

定員:5名

材料費:500円(資料・コーヒー代)

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

cafe huit(カフェユイット)

住所:赤山町1-1-1

定休日:水曜日 

申込受付開始日:7/1(月)

申込受付時間:cafetime14:00-18:00(L.O17:00)/bartime18:00-22:00(L.O21:30) 

電話番号:048-940-8772

 

 

No.06 知って得する!つみたてNISA(ニーサ)

人生100年時代と言われる中、2018年から始まった新制度。そもそも資産形成とは何だろうという素朴な疑問にお答えします。

 

7/22 (月) 10:00~11:00

7/29 (月) 10:00~11:00

8/5 (月) 10:00~11:00

 

講師:谷次 一研・片野 裕一郎・西 勇気

会場:下記店舗

定員:7名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

野村證券株式会社 越谷支店

住所:弥生町16-1 越谷ツインシティBシティ2F

定休日:土日祝

申込受付時間:9:00~17:00

電話番号:048-960-2818

 

 

No.11 ハンコの講座~役立つ雑学~

お手入れ方法やキレイな押し方など分かりやすくアドバイスいたします。その他質問も、お気軽にどうぞ。

 

7/13 (土) 13:30~14:30

7/30 (火) 10:30~11:30

8/7 (水) 10:30~11:30

 

講師:渡辺 誠

会場:下記店舗

定員:3名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:はんこ

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

有限会社はんこや

住所:越ヶ谷2-2-33

定休日:日、祝

申込受付時間:9:00~16:00

電話番号:048-964-5220

 

 

No.12 お葬式費用について

火葬式から家族葬、一般葬までお葬式費用についてセレモニーディレクターが丁寧に解説いたします。

 

8/8 (木) 10:00~11:30

 

講師:藤井 敬介

会場:下記店舗

定員:5名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

ティア越谷 

住所:越ヶ谷1-5-5

定休日:年中無休

申込受付時間:10:00~17:00

電話番号:048-969-1200

 

 

No.13 今話題の家族葬について学ぶ

家族葬のメリット・デメリット、家族葬の費用について具体例を挙げながら、経験豊富なセレモニーディレクターが詳しく解説いたします。

 

7/17 (水) 10:00~11:30

 

講師:藤井 敬介

会場:下記店舗

定員:5名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

ティア越谷 

住所:越ヶ谷1-5-5

定休日:年中無休

申込受付時間:10:00~17:00

電話番号:048-969-1200

 

 

No.14 初心者でも出来る珈琲豆の簡単焙煎

家庭でも出来る珈琲豆の焙煎を、手網みを使って体験します。焙煎体験に合わせて、珈琲マメ知識が学べます。

 

7/11 (木) 13:00~14:30

7/24 (水) 16:00~17:30

 

講師:水谷 英晴

会場:下記店舗

定員:6名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:エプロン

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

珈琲豆販売所 珈琲処 晴れ晴れ

住所:越ヶ谷1-3-26光ビル1階

定休日:水曜、第2・4木曜

申込受付時間:11:00~18:00

電話番号:048-945-1671

 

 

No.16 初めての音響&PA体験 [こども]

音楽ライブでのスピーカーから出ている音を操作してみませんか?1つのボタンで音の世界が変わります!音を出すまでの仕組みからお教えします!

 

7/17 (水) 15:00~17:00

8/7 (水) 18:00~20:00

 

講師:緒方 正裕

会場:下記店舗

定員:10名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

音楽茶屋ごりごりハウス

住所:越ヶ谷1-12-19柴田ビルII 1F

定休日:なし

申込受付時間:11:30~15:00/18:00~24:00

電話番号:048-971-6728

 

 

No.21 大袋を語る [こども]

歴史好きの大袋出身の整体師が、独学で調べた元荒川の治水工事を、地盤高低図を元に語ります。

 

7/15 (月) 14:30~15:30 

 

講師:流 岳史

会場:下記店舗

定員:10名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:大袋愛

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

流カイロプラクティック院

住所:越ヶ谷1-16-12

定休日:水曜日

申込受付時間:平日10:00~20:00 土日祝10:00~18:00

電話番号:048-971-5656

 

 

No.24 『書く』を楽しもう!初心者のための万年筆講座 [こども]

名前の通り、使い続ける毎に愛着が湧く“万年筆”。使い方・書き方・お手入れ方法など、初心者の方にも分かりやすく解説します。

 

7/13 (土) 15:00~16:00

7/27 (土) 15:00~16:00

 

講師:店長 中村 嘉雄

会場:下記店舗

定員:5名

材料費:なし

対象:小学生以上※子供用万年筆あり

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

文之堂(みゆきどう)

住所:越ヶ谷1-16-6 ALCo越谷ショッピングスクエア1F

定休日:無※年始のみ

申込受付時間:10:00~19:30

電話番号:048-966-5755

 

 

No.25 高橋副店長の初心者でも楽しめる卓球教室 [こども]

初めてでも大丈夫!市内中学校の卓球部で外部指導員も務める副店長が、ラケットの握り方から分かりやすくレクチャーします。

 

7/14 (日) 15:15~16:45

7/21 (日) 15:15~16:45 受付終了

 

講師:副店長 高橋 信幸

会場:LoCo Music Studio (ALCo越谷2F)

定員:4名

材料費:なし

対象:小学生以上

持ち物:ラケット(お持ちの方)・上履き(スニーカーなど)・動きやすい服装

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

文之堂(みゆきどう)

住所:越ヶ谷1-16-6 ALCo越谷ショッピングスクエア1F

定休日:無※年始のみ

申込受付時間:10:00~19:30

電話番号:048-966-5755

 

 

No.34 簡単♪スポーツ感覚!!初めてのダーツ講座

初めての方へのダーツのマナー、ルール、投げ方、楽しみ方。未経験の方、初心者、大歓迎です。

 

7/15 (月)、7/21 (日)、7/28 (日)、8/4 (日)

各日18:00~19:00

 

講師:野口 芳行

会場:下記店舗

定員:5名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

プレイ ファスト

住所:越ケ谷1-16-21 Yビル2階

定休日:日曜日

申込受付時間:18:00~翌5:00

電話番号:048-971-8373

 

 

No.36 超キレイ!!ネクタイの結び方!!

宇宙イチ、綺麗にネクタイが結べる店主が結び方3種と綺麗に結ぶコツを、実践を交えて伝授します!(女性の参加もぜひともお待ちしております)

 

期間内の全営業時間(要予約)

 

講師:山本 悠太

会場:下記店舗

定員:1名または1組(4名まで)

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:ネクタイ(なくても可)

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

ウッドペッカー ベスト専門店

住所:越ヶ谷1-15-13 ロイヤルビル301号室

定休日:不定休

申込受付時間:11:00~17:00

電話番号:048-700-4938

 

 

No.38 打楽器のすゝめ

カホンやドラムセットをとにかく叩いてその楽しみに触れてみようという企画。講師のデモ(セッション)演奏、レクチャーあります。

 

7/10 (水) 19:30~21:00

 

講師:安藤 一宏

会場:下記店舗

定員:30名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:カホンをお持ちの方はカホンを是非。パーカッション類も是非どうぞ。

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

EASYGOINGS

住所:弥生町3-43 NビルB1F

定休日:不定休

申込受付時間:14:00~22:00

電話番号:048-963-1221

 

 

No.39 「株式ってなんだろう?」株式の仕組み [こども]

株式と会社の仕組を理解しよう。「そもそも株ってなに?」という疑問を若手女性営業員が分かりやすく教えます。お子様の自由研究にもどうぞ。

 

7/25 (木) 15:30~16:30

8/6 (火) 15:30~16:30

 

講師:鈴木 彩夏・安田 有沙

会場:下記店舗

定員:6名

材料費:なし

対象:小学4年生以上

持ち物:筆記用具

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

むさし証券株式会社 越谷支店

住所:弥生町1-4

定休日:土日祝

申込受付時間:9:00~15:00

電話番号:048-960-5700

 

 

No.40 東武沿線と越谷地域の株主優待

若手女性営業員が越谷市及び東武スカイツリーライン沿線にて、使えるお得な株主優待のお話しをします。お気軽にご参加ください。

 

7/12 (金) 15:30~16:30

7/17 (水) 15:30~16:30

 

講師:鈴木 彩夏・安田 有沙

会場:下記店舗

定員:6名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:筆記用具

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

むさし証券株式会社 越谷支店

住所:弥生町1-4

定休日:土日祝

申込受付時間:9:00~15:00

電話番号:048-960-5700

 

 

No.44 最近流行りの"健康増進型保険"とは?

各保険会社が相次いで販売している健康増進型保険。その開発に至った背景と今後の展望とは?

 

7/12 (金)、7/20 (土)

各日①11:00~11:30 ②15:00~15:30

 

講師:石谷 正壽

会場:下記店舗

定員:4名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

住友生命保険相互会社 千間台支部

住所:弥生町14-22 住友生命越谷ビル3F

定休日:土日祝

申込受付時間:10:00~17:00

電話番号:048-971-6583

 

 

No.45 楽しい神社めぐり~御朱印と神話のお話~

新時代令和を迎え、神様や神社のお話を聞いてみませんか?神社の特徴や見るポイント、御朱印の楽しみ方をお話します。お気軽にご来店ください!

 

7/22 (月) 10:00~11:00

7/23 (火) 16:00~17:00

7/24 (水) 10:00~11:00

7/25 (木) 10:00~11:00

7/26 (金) 10:00~11:00

 

講師:西村 直樹

会場:下記店舗

定員:10名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

三井住友信託銀行 越谷支店

住所:弥生町14-22

定休日:土日祝

申込受付開始日:7/1(月)~

申込受付時間:9:00~17:00

電話番号:048-965-8121

 

 

No.47 お盆供養のはなし

お盆の迎え方、過ごし方、その中でのご先祖様の供養の仕方、そして送り方など、地方と東京での供養の違いなど解説致します。

 

7/10 (水) 16:00~16:45

7/16 (火) 16:00~16:45

 

講師:菅原 淳二

会場:下記店舗

定員:5名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

セレモニー越谷東口ホール

住所:弥生町3-19

定休日:なし

申込受付時間:9:00~17:00

電話番号:0120-45-8000

 

 

No.48 多様化する葬送儀礼

多様化する葬儀に対して、送る側とそれらをサポートする側の現代葬儀について 宗教や現在のお墓事情など解説致します。

 

7/22 (月) 16:00~16:45

7/28 (日) 16:00~16:45

8/1 (木) 16:00~16:45

8/7 (水) 16:00~16:45

 

講師:菅原 淳二

会場:下記店舗

定員:5名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

セレモニー越谷東口ホール

住所:弥生町3-19

定休日:なし

申込受付時間:9:00~17:00

電話番号:0120-45-8000

 

 

たべる学部 講座

No.04 初めてのパン作り 好きな形のパンを作ろう!!

こねあがった生地を使い、成形と焼成を体験する、パン作り初心者向けの講座です。手ごねでも作ることのできる配合で行います。

 

7/10 (水) 10:00~11:00     

7/20 (土) 10:00~11:00    

 

講師:新井 裕子

会場:下記店舗

定員:5名

材料費:500円(材料代)

対象:15歳以上(※パン作りが初めての方)

持ち物:エプロン・手拭きタオル

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

CAFE803

住所:越ヶ谷3-3-16

定休日:毎週木曜日、第一第三月曜日、年末年始その他

申込受付時間:平日9:00~18:00 土日祝9:00~17:00

電話番号:048-965-1803

 

 

No.05 初めてのパン作り どうぶつパンを作ろう [こども]

初めてパン生地に触れるお子さま向けの講座です。形を作って、焼きあがったら顔を描いて、オリジナルの動物パンを作ります。

 

7/20 (土) 13:00~14:00

7/29 (月) 14:00~15:00

 

講師:新井 裕子

会場:下記店舗

定員:5名

材料費:500円(材料費)

対象:年長から中学生まで(小学校3年生以下は保護者付添い)

持ち物:エプロン・手拭きタオル

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

CAFE803

住所:越ヶ谷3-3-16

定休日:毎週木曜日、第一第三月曜日、年末年始その他

申込受付時間:平日9:00~18:00 土日祝9:00~17:00

電話番号:048-965-1803

 

 

No.35 “コツ”をおさえた美味しいシフォンケーキ [こども]

ふわっと焼きあがるけどしぼんでしまう。中が大きな空洞になる。お悩み解消のコツを夏休み前におやつにピッタリ紅茶味で教えちゃいます。

 

7/10 (水)  受付終了

①11:00~12:30 ②14:00~15:30

 

講師:波多野 伸太郎

会場:下記店舗

定員:6名

材料費:500円(材料代)

対象:小学校高学年以上

持ち物:エプロン・タオル・動きやすい靴

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

洋菓子処 伸~SHiN~ 

住所:越ヶ谷1-16-24春日ビル1階

定休日:水曜日

申込受付時間:10:00~20:00

電話番号:048-971-7860

 

 

げんき学部 12講座

No.07 あなたの血管年齢は?血管年齢測定会!

簡単にできる血管年齢の測定をし、管理栄養士が食生活のアドバイスを行います!お気軽にご参加ください。

 

8/3 (土) 

14:00~17:00の間で30分程度

 

講師:管理栄養士 舩水

会場:下記店舗

定員:1日6名

材料費:500円(機器使用代)

対象:どなたでも(初めての方大歓迎)

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

薬樹薬局越谷ツインシティ店

住所:弥生町17-1 越谷ツインシティAシティ302-1

定休日:日、祝

申込受付時間:9:00~18:00

電話番号:048-960-1223

 

 

No.08 健康を見直そう!カラダ年齢測定会!

3分で簡単にカラダ年齢を測定できます。筋肉、脂肪の量、カラダのバランスがわかります。また、管理栄養士が食生活や運動のアドバイスを行います!

 

7/11 (木)、7/13 (土)、7/16 (火)、7/18 (木)、7/29 (月)、7/30 (火)、8/1 (木)、8/5 (月)、8/6 (火)

9:30~17:30の間で30分程度(要相談)

 

講師:管理栄養士 舩水

会場:下記店舗

定員:1日8名

材料費:500円(機器使用代)

対象:ペースメーカーや体内埋め込み機器を使用していない方、妊娠の可能性がない方

持ち物:素足での測定のため素足になれる服装

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

薬樹薬局越谷ツインシティ店

住所:弥生町17-1 越谷ツインシティAシティ302-1

定休日:日、祝

申込受付時間:9:00~18:00

電話番号:048-960-1223

 

 

No.09 骨の健康見直しませんか?骨密度測定会!

骨密度測定器を用いて簡単に骨密度を測定させていただきます。終了後は結果の説明と、管理栄養士が食生活のアドバイスを行います!お気軽にご参加ください。

 

7/20 (土) 受付終了

14:00~17:00の間で30分程度

 

講師:管理栄養士 舩水

会場:下記店舗

定員:1日6名

材料費:500円(機器使用代)

対象:どなたでも

持ち物:素足での測定のため素足になれる服装

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

薬樹薬局越谷ツインシティ店

住所:弥生町17-1 越谷ツインシティAシティ302-1

定休日:日、祝

申込受付時間:9:00~18:00

電話番号:048-960-1223

 

 

No.17 下半身美ライントレーニング講座

下半身を鍛えるスクワットやランジ。効果的に美しいボディラインを作る下半身トレーニングをお伝えします。

 

7/15(月)13:00~13:30

7/22(月)13:00~13:30

7/29 (月) 12:00~12:30

 

講師:渡辺 将太

会場:下記店舗

定員:6名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:動きやすい服装・タオル・お水

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

アルターボディメンテルーム 

住所:瓦曽根1-19-23

定休日:不定休

申込受付時間:9:00~23:00

電話番号:090-3091-0366

 

 

No.18 癒しのセルフマインドフルネス講座

呼吸が調うと心身が調い、気持ちもポジティブに。落ち込んでるとき、疲れているとき、自分自身でご自宅でもできるリセット法をお伝えします。

 

8/3 (土) 11:30~12:00 受付終了

 

講師:SAORI

会場:アルターヨガスタジオ(瓦曽根2-1-22)

定員:6名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:動きやすい服装(金具などがついていないもの)・お水

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

アルターボディメンテルーム 

住所:瓦曽根1-19-23

定休日:不定休

申込受付時間:9:00~23:00

電話番号:090-3091-0366

 

 

No.19 足が痛くならないヒールの選び方講座

ヒールの高い靴を買う時に、デザインだけで選んでいませんか?外反母趾や足のむくみを防ぐヒールの選び方のコツを教えます!

 

7/11 (木) 13:00~14:00

7/14 (日) 14:30~15:30

7/22 (月) 13:00~14:00

8/1 (木) 13:00~14:00

8/4 (日) 14:30~15:30

8/5 (月) 13:00~14:00

 

講師:流 岳史

会場:下記店舗

定員:5名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:普段履いているヒール靴

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

流カイロプラクティック院

住所:越ヶ谷1-16-12

定休日:水曜日

申込受付時間:平日10:00~20:00 土日祝10:00~18:00

電話番号:048-971-5656

 

 

No.20 冷え・むくみスッキリ!炭酸足浴体験♪

この時期、意外とエアコンの冷気で足が冷えてむくんでいる人が多いですね。血行改善に優れた炭酸足湯を、自宅で簡単に作る方法を教えます!

 

7/18 (木) 13:00~14:00

7/25 (木) 13:00~14:00

7/28 (日) 14:30~15:30

7/29 (月) 13:00~14:00

8/8 (木) 13:00~14:00

 

講師:流 岳史

会場:下記店舗

定員:3名

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:足湯ができる格好

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

流カイロプラクティック院

住所:越ヶ谷1-16-12

定休日:水曜日

申込受付時間:平日10:00~20:00 土日祝10:00~18:00

電話番号:048-971-5656

 

 

No.26 姿勢&歪みをチェックして健康な身体を目指そう!

無料体験時に館内の説明やマシンの使い方をご案内、ご利用していただきます。体の歪みや柔軟性が測れるボディコンディショナーを体験することもできます。

 

7/24(水)  、8/7(水)

各日10:00~20:00の間で60分

 

講師:原水 雄大・髙橋 一史・他スタッフ

会場:下記店舗

定員:8名

材料費:なし

対象:15歳以上

持ち物:運動靴(外履きOK)・運動できる服装・飲み物・タオル(シャワーはありません)

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

ビークイック越谷

住所:越ケ谷1-16-6 ALCO越谷ショッピングスクエアB1F

定休日:水曜日

申込受付時間:平日10:00~22:00 土10:00~21:00 日10:00~19:00

電話番号:048-940-8013

 

 

No.27 お腹すっきり!筋肉のつけ方教えます

女性がいちばん気になるお腹周りをスッキリしたい!は永遠の課題ですね。普段のお食事の見直しからお腹周りの筋肉のつけ方などをお伝えします。

 

7/27 (土)  

①11:00~12:00 ②12:00~13:00

 

講師:パーソナルトレーナー 高橋 和美

会場:下記店舗

定員:各回3名

材料費:なし

対象:年齢問わず女性限定

持ち物:動きやすい服装

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

カーブス越谷東口

住所:越ケ谷1-16-6 ALCo越谷ショッピングスクエアB1F

定休日:日、祝

申込受付時間:月~金10:00~13:00/15:00~19:00 土10:00~13:00

電話番号:048-960-6761

 

 

No.28 ひざ痛改善の筋肉のつけ方教えます

「ひざ痛はどんな時に起こるのか?」注意したほうがいい動き方やひざ周りの筋肉のつけ方などをお伝えします。

 

7/17 (水) 

①11:00~12:00 ②12:00~13:00

7/24 (水) 

①15:00~16:00 ②16:00~17:00

 

講師:パーソナルトレーナー 高橋 和美

会場:下記店舗

定員:各回3名

材料費:なし

対象:年齢問わず女性限定

持ち物:動きやすい服装

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

カーブス越谷東口

住所:越ケ谷1-16-6 ALCo越谷ショッピングスクエアB1F

定休日:日、祝

申込受付時間:月~金10:00~13:00/15:00~19:00 土10:00~13:00

電話番号:048-960-6761

 

 

No.29 腰痛改善の筋肉のつけ方教えます

「腰痛がなぜ起こるのか?」のお話をしたあと、腰痛予防や改善のためのトレーニングの仕方をお伝えします。

 

7/10 (水) 

①15:00~16:00 ②16:00~17:00

7/20 (土) 

①11:00~12:00 ②12:00~13:00

 

講師:パーソナルトレーナー 高橋 和美

会場:下記店舗

定員:各回3名

材料費:なし

対象:年齢問わず女性限定

持ち物:動きやすい服装

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

カーブス越谷東口

住所:越ケ谷1-16-6 ALCo越谷ショッピングスクエアB1F

定休日:日、祝

申込受付時間:月~金10:00~13:00/15:00~19:00 土10:00~13:00

電話番号:048-960-6761

 

 

No.46 心のしくみ、知ってイライラさようなら

イライラや不安はどこから来るの?知って納得する心のしくみ。日々の悩みに効果的なセラピーもご紹介します。

 

7/17 (水) 

①14:00~16:00 ②19:00~21:00

8/3 (土) 

①11:00~13:00 ②14:30~16:30

 

講師:秡川 たえ

会場:スペースgen(弥生町3-30石渡ビル3階)

定員:10名程度

材料費:なし

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

心理セラピスト 秡川(はらいかわ)たえ

住所:弥生町3-30-4F

受付はmail予約制 ( t.robin.hrk@gmail.com )

TEL 090-3519-7948

*翌日になっても返信がない場合にはお電話ください。

 

 

つくる学部 9講座

No.02 旬の野菜で常備菜を作ろう!

旬の野菜を使った常備菜の作り方と、アレンジメニューをご紹介します。

 

8/3 (土) 11:00~12:00  受付終了

 

講師:荒井 晴美

会場:下記店舗

定員:4名

材料費:600円(材料費)

対象:どなたでも

持ち物:エプロン・タオル

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】●初参加 

cafe huit(カフェユイット)

住所:赤山町1-1-1

定休日:水曜日 

申込受付開始日:7/1(月)

申込受付時間:cafetime14:00-18:00(L.O17:00)/bartime18:00-22:00(L.O21:30) 

電話番号:048-940-8772

 

 

No.03 キラキラ☆ガラスドームのミニチャームづくり

小さなガラスドームにパールやストーンなどのお好みのパーツを入れてキラキラ輝くチャームをつくります!

 

7/12 (金) 11:00~12:00

8/2 (金) 11:00~12:00

 

講師:さとう 明子

会場:下記店舗

定員:4名

材料費:500円(材料費)

対象:どなたでも

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

CAFE803

住所:越ヶ谷3-3-16

定休日:毎週木曜日、第一第三月曜日、年末年始その他

申込受付時間:平日9:00~18:00 土日祝9:00~17:00

電話番号:048-965-1803

 

 

No.10 はじめての消しゴムはんこ [こども]

誰でも楽しく気軽に彫れる消しゴムはんこ。絵手紙・メッセージカード等に最適です。ぜひ一度“挑戦”してみませんか!

 

7/13 (土) 10:30~11:30 受付終了

7/30 (火) 13:30~14:30 受付終了

 

講師:渡辺 誠

会場:下記店舗

定員:3名

材料費:100円(消しゴム代)

対象:10歳以上

持ち物:鉛筆

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

有限会社はんこや

住所:越ヶ谷2-2-33

定休日:日、祝

申込受付時間:9:00~16:00

電話番号:048-964-5220

 

 

No.22 かわいいショルダーポーチ♪ [こども]

夏休みに親子でも参加できる洋裁教室です!簡単ショルダーポーチなので、洋裁の苦手な方でもチャレンジしてみませんか?

 

7/29 (月) 、8/8 (木) 

各日①10:30~12:00 ②13:30~15:00

 

講師:北野 道代

会場:下記店舗

定員:各回3組

材料費:1,000円(材料費)

対象:小学生以上(12歳未満は保護者同伴)

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

ミシンショップ タケダ

住所:越ヶ谷1-16-10

定休日:年中無休

申込受付時間:10:00~18:00

電話番号:048-969-1881

 

 

No.23 らくちんニットパンツ

ロックミシンで作るらくちんニットパンツです!今人気のワイドパンツを手作りしてみませんか?

 

7/18 (木)、7/25 (木)  受付終了

各日①10:30~12:00 ②13:30~15:00

 

講師:北野 道代

会場:下記店舗

定員:各回3組

材料費:1,000円(材料代)

対象:高校生以上

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

ミシンショップ タケダ

住所:越ヶ谷1-16-10

定休日:年中無休

申込受付時間:10:00~18:00

電話番号:048-969-1881

 

 

No.30 ☆縫わずにつくる!ウォールポケット☆ [こども]

今、話題の『裁縫上手』を使ってウォールポケットを作ります♪試してみたかった方や夏休みの課題にいかがですか?

 

7/18 (木) 10:30~12:30

7/21 (日) 10:30~12:30

 

講師:高木 智美

会場:下記店舗

定員:6名

材料費:1,000円

対象:小学4年生以下は保護者同伴

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

クラフトハートトーカイALCo越谷店

住所:越ケ谷1-16-6 ALCo越谷ショッピングスクエアB1F

定休日:ALCo越谷に準ずる

申込受付時間:10:00~20:00

電話番号:048-964-8792

 

 

No.31 革レースdeくるくる♪本革パスケース♪ [こども]

今回は革レースを使ってパスケースを作ります♪縫うよりかんたん!革レースってなんだろう?革はその時にあるものから選んでいただきます♪

 

7/10 (水) 10:30~12:30

7/14 (日) 10:30~12:30

 

講師:木村 明子

会場:下記店舗

定員:6名

材料費:1,000円

対象:小学4年生以下は保護者同伴

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

クラフトハートトーカイALCo越谷店

住所:越ケ谷1-16-6 ALCo越谷ショッピングスクエアB1F

定休日:ALCo越谷に準ずる

申込受付時間:10:00~20:00

電話番号:048-964-8792

 

 

No.32 本革♪お花のブローチ♪ [こども]

本革をハサミでちょきちょき☆カワイイお花が咲きました♪ネックレスにしてもgood!革はその時にあるものから選んでいただきます♪

 

7/24 (水) 10:30~12:30

7/28 (日) 10:30~12:30

 

講師:木村 明子

会場:下記店舗

定員:6名

材料費:1,000円

対象:小学4年生以下は保護者同伴

持ち物:なし

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

クラフトハートトーカイALCo越谷店

住所:越ケ谷1-16-6 ALCo越谷ショッピングスクエアB1F

定休日:ALCo越谷に準ずる

申込受付時間:10:00~20:00

電話番号:048-964-8792

 

 

No.33 オリジナルうちわ・キーホルダー作成 [こども]

スマホやデジカメで撮影した写真をパソコンに取り込んで、Wordを使って世界に1つだけの、オリジナルのうちわ、またはキーホルダーを作成します!

 

7/10 (水) 16:00~17:00

7/15 (月) 14:00~15:00

 

講師:東 天晃・鈴木 将司

会場:下記店舗

定員:各回6名

材料費:108円(キーホルダー代)/ 324円(うちわ代)

対象:どなたでも

持ち物:うちわまたはキーホルダーに入れたい写真(紙焼き写真でもデータでもOK)

 

【開催店/お問合わせ&お申込み先】

パソコン教室わかるとできる 越谷校

住所:越ケ谷1-16-6 ALCo越谷ショッピングスクエア2F

定休日:不定休

申込受付時間:平日:10:00~20:30 土日祝:10:00~17:40

電話番号:048-940-1066